Im Nachklapp zur Folge "Stress und Resilienz" sprechen wir über Routinen im Alltag und wie sie helfen können Stress zu reduzieren. Außerdem geht es darum wie man Julia selbst so richtig stressen kann und wir erfahren mehr über ihren Weg zur Selbstständigkeit - mit einem kleinen Ausblick auf ihre neue Startup Idee.
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Diese Podcast-Folge ist eine unabhängige Produktion.
Moderation: Philipp Preisser
Gast: Julia Kounlavong